1. 深层疗愈法介绍
人们都有持续多年的生活、情感、思维模式,难以打破,所以一些问题、烦恼或心理问题反复出现、难以解决。深层疗愈法是心理学与多种疗愈方式的综合方法,它将多种心理学方法与东方医学等方面结合,通过释放负面情绪,打破根深蒂固的束缚性信念,帮助我们改变负面行为以及体验世界的方式,保持身心平衡。
2. 方法原理
人们身体的消极应激反应通常是负面记忆激发的结果,这些负面记忆根植于童年创伤或习得性反应。无论是外部激发还是内部激发,身体的应激反应都会呈现同样的现象:肾上腺素分泌增加,心率升高等。人类的应激反应发生在大脑的杏仁核中,它管理着人类情感和长时记忆,负面情绪就在这里编码。每当感受到威胁的时候,杏仁核会发出警报,使身体产生战斗或逃跑反应。大量案例与研究发现,敲击腧穴能有效关闭杏仁核发出的警报,使身体镇定下来,让杏仁核认为此时是安全的,从而阻断应激反应。同时,在疗愈过程中,一边敲击腧穴一边讨论压力事件,能对抗这种压力,并让海马体重新编码。海马体会将过去的威胁与当下的信号做比对,告知杏仁核当前的信号是否是真实的威胁,从而达到释放压力与平缓情绪的效果。
3. 方法效果
该方法,在纾解焦虑、缓解压力、释放抗拒感、与过去受到伤害的自己和解、唤醒身体的疗愈力量、营造健康的情感关系等方面有非常好的效果。案例表明,该方法对恐怖症、焦虑症、创伤后应激障碍、抑郁等方面已取得了显著的效果。
4. 课程导师
本课程由国际注册高级疗愈师袁凤玲老师指导,帮助你走进潜意识,快速打破情绪与思维模式之间的连接,破除旧有思维体系和情绪模式,疗愈深层创伤,走向喜悦与宁静。
5. 适用范围
该课程不但适应于来源于生活、工作、学习中产生的所有压力、抑郁、创伤等情绪的疗愈,还适应于由情绪导致的各种身体上的疼痛或慢性疾病以及肥胖等问题。
6. 用户评价
Floria:袁老师给我做过两次疗愈。第一次是因为我因为孩子写作业拖拉烦心,有时候会情绪控制不好,朝她凶,很内疚。跟着袁老师做完后,我的整个后背、整个身体都是热的,身上、头上都出汗了。当老师说光照下来的时候,我感觉头的后部似乎胀起来了。整个过程感到特别幸福,老师的能量非常强,功力很深,内心似乎也更有力量了,心情非常愉悦。梳理前自责的情绪无影无踪,不纠结了。我要做的就是允许孩子成为最好的自己,我也相信自己也会成为最好的自己。
第二次是针对我的内在小孩。袁老师很神奇,沟通了几个问题后,就直接问我七岁的时候是不是发生过什么事。我觉得很纳闷,好像没发生什么啊,就是那年我弟弟出生了。然后自己好像突然回到了那个时候,看到妈妈临产前因为要在家待产,我被送到奶奶家。弟弟出生的那一天,我从奶奶家回来,看着里里外外忙忙碌碌的人群,感觉特别陌生,似乎家已经成了别人的家,自己成了外人。妈妈的眼里,似乎已经看不到我,只有弟弟一个人,自己只能跟着太姥姥。我看着那个无助、渴望妈妈能像以前一样爱我、不知道自己哪里错了的自己,恸哭不已。之后,随着袁老师的引导,我跟那个受过伤的小孩说话、拥抱,我愿意完全看到她、接纳她、爱她。最后,我似乎看到了那个内在小孩逐渐长大,和我完全融为一体。整个过程我感受到了深深的祝福与自我接纳,非常非常感谢袁老师。接下来我会继续接受袁老师的疗愈课程,我相信上完三个课时会有完全不一样的自己。
7. 课程信息
频次:45分钟 x 1次
方式:Zoom视频
* 预约政策:
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2.请提前24小时预订课程(我们需要提前和您邮件沟通了解问题背景)
3.预约变更:提前24小时通知网站或咨询师
4.课程开始后,来访者(您)如果迟到10分钟或10分钟以上,咨询师退出在线咨询房间,当次咨询取消,视为来访者自动放弃。
深层疗愈课程
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