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成瘾治疗：摆脱上瘾与戒断反应
我的上瘾程度严重吗？
认识成瘾治疗
治疗成瘾的方法
治疗中心介绍
如何有效预防复发
我的上瘾程度严重吗？
成瘾者很难客观地承认自己有问题，但一旦承认，便开始走上了康复的道路。许多人决定不继续接受治疗，是因为他们的状况尚未跌至谷底，或者只是他们自己认为尚有转圜余地。事实上，如果你正在考虑是否需要外界帮助来戒瘾，那你很可能非常需要。如果你的正常生活与人际关系已经受到了药物滥用的干扰，那可能已经上瘾了。
如果你对于自己或者家人有了上瘾的初步判断，那么接下来你很可能需要接受 成瘾治疗
认识成瘾治疗
成瘾治疗，是帮助成瘾者摆脱滥用药物(如毒品)的治疗行为。治疗方式会根据成瘾症状、治疗周期、以及治疗环境而有所不同。成瘾者需要进行专业的成瘾诊断进而确定合适的治疗类型。
治疗成瘾的方法
一经确诊为成瘾，不要惊慌。有许多被临床实践证明的有效方法可以帮你恢复健康。这些方法的施用因人而异，比如短期、密集的的”十二步法”，又或者较长周期的入院治疗，但所有方法都需要在专业心理医生的指导下进行。
治疗中心介绍
家人和朋友在鼓励成瘾者接受并坚持治疗方面可以发挥关键作用。为了所爱的人找到合适的治疗机构，特别是找到适合个人特殊情况的治疗方案，很不容易。选择戒瘾治疗中心首先要明确一些基础问题。
如何有效预防复发
成瘾治疗并不是在排毒后或初步康复计划后就结束了，而恰恰这只是一个开始。采取科学的系列措施，实现无毒的正常生活才是连续治疗的重点。
详情描述
成瘾者很难客观地承认自己有问题，但一旦承认，便开始走上了康复的道路。许多还没有意识到上瘾的人，事实上你很可能非常需要外界的帮助。
我的上瘾程度严重吗？
成瘾治疗在多大程度上有效？
认识成瘾治疗
在初步治疗结束后，产生复发现象并不意味着治疗失败。然而，它确实表明成瘾者需要恢复某种程度的治疗。如果发生复发，应采取措施降低复发的程度并减少持续时间。通常，可以建议不同的治疗模型或方法以防止复发事件持续。你要记住重要的一点——压力是一种常见的复发触发因素。学习如何管理和识别潜在压力并保持情绪自控，这将会有所帮助。
以下是减少或避免复发的一些实用Tips：
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充足的睡眠。
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均衡饮食(低脂低糖，高蛋白质和高复合碳水化合物)
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定期锻炼。
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参加所有的治疗和心理咨询会。
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加入帮扶小组并定期参加治疗会。
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遵医嘱服用处方药或补充剂。
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进行全面的医疗和心理评估，以确保共同发生的疾病也得到管理。
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避免接触早先吸毒或酗酒有关的人，地方或事物。
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多与积极支持你的人相处。
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参与创造性的活动，如绘画，雕刻，写作，跳舞或演奏乐器。
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要自力更生，尽量不要苛求别人并抱太大期望。
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主动寻求周边的帮助。
成瘾者很难客观地承认自己有问题，但一旦承认，便开始走上了康复的道路。许多人决定不继续接受治疗，是因为他们的状况尚未跌至谷底，或者只是他们自己认为尚有转圜余地。事实上，如果你正在考虑是否需要外界帮助来戒瘾，那你很可能非常需要。如果你的正常生活与人际关系已经受到了药物滥用的干扰，那可能已经上瘾了。
如果你对于自己或者家人有了上瘾的初步判断，那么接下来你很可能需要接受 成瘾治疗
什么是成瘾治疗？
成瘾治疗的目的是帮助成瘾者摆脱滥用药物(如毒品)的行为。治疗方式会根据成瘾症状、治疗周期、以及治疗环境而有所不同。本质上来看，药物成瘾是一种长期性的慢性疾病，其治疗也是一个长期的过程，需要多种干预措施和定期监测参与其中，而短期的、一次性的治疗往往是不能治疗痊愈的。治疗成瘾有多种方法，这些科学方法在临床实践中被证实十分有效，包括行为疗法（如认知行为疗法）、药物疗法以及二者的组合疗法。具体的治疗将因患者的个体情况、以及服用的成瘾药物而不一。
预防和减少复发的技巧
成瘾治疗旨除了帮助人们戒瘾之外，还能帮助人们恢复家庭、工作以及社区中的日常生活。大多数接受治疗的成瘾者不但戒除了毒瘾、减少了犯罪活动，还改善了职业、社会和心理功能。
像其他慢性病一样，成瘾行为能够得到有效控制。治疗可以缓冲成瘾对大脑以及行为的破坏性影响，让人们重新掌控自己的生活。慢性病有反复发作的特点，成瘾治疗后也会有可能再次上瘾。所以许多人认为复吸意味着治疗失败，这种理解是不正确的。就像治疗其他慢性病所采取的方法一样，成功的成瘾治疗也需要持续的评估与跟进。
如何有效预防复发？
成瘾治疗并不是在排毒后或初步康复计划后就结束了，而恰恰这只是一个开始。采取科学的措施，实现无毒的正常生活才是连续治疗的重点。这个过程中会应用各种治疗方法，而作为连续治疗的一部分，成瘾后期护理和复发预防是整体康复的重要组成部分。
在不同的治疗机构，戒瘾初步康复治疗的时间周期会因人而异，基本上一个月至数个月等，但这一阶段始终会结束。治疗后持续的康复工作和善后计划就显得尤为重要了。戒瘾治疗计划通常是以长久康复为治疗最终目标，而不是短短几个月或者一年单纯脱毒为目标，所以如果没有可靠的出院计划以及优质的善后康复计划结合，治疗机构宁愿不仓促草率的接受患者开展治疗。
“Aftercare”(戒瘾护理计划)是一个通用术语，用于描述在初始康复计划后进行的戒瘾后续治疗。无论何种治疗环境、治疗方法、何种治疗专业人士，戒瘾护理计划的目标都是相同的，包括：
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保持戒瘾治疗的持续恢复。
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寻找并使用预防复发的方法
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实现充满收获感的人际关系和生命价值。