情绪轻快的日子，生活都是美好的。情绪低落了，一天又一天，一年又一年，似乎没有尽头，怎么办?
是想不通，放不开，还是自己不够坚强？是不是足够坚强就可以？
 
不可名状的情绪，欢快时像阳光，照亮身边所有美丽的颜色；低沉时像雾霾，睁大眼睛却看不到蓝天，连呼吸都感到困难。
 
情绪影响着每一个时刻，每一件事，每一个人。交友，恋爱，学业，家庭，职业，金钱，身体健康。
 
经历反复的、长期的情绪低落、压抑，如何摆脱出来，获得快乐和积极生活的动力和自由？我们邀请您参加本节课程，让富有经验的咨询师来帮助你，开始学习有效改善情绪的方法，重新开启生命的活力。
 
情绪是可以直接感受到的。通过改善情绪的课程，有人经历痛快的释放，有人露出笑颜，有人会邂逅放松、深度的睡眠，有人发自内心为善待自己、善待他人马上开始行动。积极的感受，为进一步学习提供心灵的动力。持续的学历和运用，让日子开始一天一天好转。回头看过，当自己鼓起勇气，试着从情绪的迷雾中走出来的那一刻，多么值得庆幸和庆祝！
 
帮助就在你的身边。请预约课程。
 
* 沟通方式：ZOOM 在线音频或视频沟通（提供详细的使用指导）
* 费用：4次心理咨询，每次50分钟
 
预订政策：
1.预订本课程后，我们会联系您预约上课的时间。
2.预约时间变更：请提前24小时通知网站或咨询师，当周咨询只在当周内变更。
3.课程开始后，如果您迟到15分钟或15分钟以上，心理咨询师会退出在线咨询房间，当次咨询取消，且视为来访者自动放弃。
4.本套餐只面向在心理倾诉网站已有心理咨询记录的用户。
5. 本套餐需要保证每周至少一次咨询，4次咨询在4周内用完，如若无法保证每周一次的咨询频次，请勿预订本套餐。