情绪轻快的日子，生活都是美好的。情绪低落了，一天又一天，一年又一年，似乎没有尽头，怎么办?
是想不通，放不开，还是自己不够坚强？是不是足够坚强就可以？
 
不可名状的情绪，欢快时像阳光，照亮身边所有美丽的颜色；低沉时像雾霾，睁大眼睛却看不到蓝天，连呼吸都感到困难。
 
情绪影响着每一个时刻，每一件事，每一个人。交友，恋爱，学业，家庭，职业，金钱，身体健康。
 
经历反复的、长期的情绪低落、压抑，如何摆脱出来，获得快乐和积极生活的动力和自由？我们邀请您参加本节课程，让富有经验的咨询师来帮助你，开始学习有效改善情绪的方法，重新开启生命的活力。
 
情绪是可以直接感受到的。通过改善情绪的课程，有人经历痛快的释放，有人露出笑颜，有人会邂逅放松、深度的睡眠，有人发自内心为善待自己、善待他人马上开始行动。积极的感受，为进一步学习提供心灵的动力。持续的学历和运用，让日子开始一天一天好转。回头看过，当自己鼓起勇气，试着从情绪的迷雾中走出来的那一刻，多么值得庆幸和庆祝！
 
帮助就在你的身边。请预约课程。
 
* 沟通方式：ZOOM 在线音频或视频沟通（提供详细的使用指导）
* 费用：按次收费，每次50分钟
 
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